
Los 10 beneficios del deporte para la salud
El cuerpo humano está diseñado para que, a lo largo del día y de manera regular, esté activo. Se han demostrado los beneficios del deporte para la salud física, como,
El deporte es vital para una vida sana. ¡Descúbrelo con Galletas Gullón!
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Un estilo de vida poco saludable es una de las principales causas de algunas enfermedades como el estrés o la obesidad. Por eso es importante que, para lograr un equilibrio
Muy pronto acabará el año, es el momento de mirar atrás y hacer un examen de cómo te ha ido en los últimos meses, y seguro que, como cada año
Si pensamos en los distintos tipos de cuerpo que existen y la belleza diversa que hay en ellos descubrimos que no podemos encajar a todas las personas dentro de un
Seas principiante, o profesional, en el mundo del deporte una alimentación adecuada ha demostrado mejorar el rendimiento sea cual sea el nivel en el que se practique el ejercicio. Además,
En los últimos años, miles de personas de todo el mundo se han interesado por la actividad física. Practicar cualquier tipo de ejercicio es la mejor manera de bajar de
Por fin vemos cómo nuestras vidas vuelven, poquito a poco, a la normalidad. Poder salir a caminar o a hacer deporte ha sido uno de los deseos más codiciados durante
La falta de actividad física puede ser una de las consecuencias del confinamiento por el Covid-19. Sin embargo, fortalecer nuestro cuerpo en casa, además de ser muy sano, puede ser
La falta de tiempo, principalmente, y el dinero son la coartada perfecta para justificar que no podemos hacer deporte. Pero la tendencia está cambiando y cada vez son más las personas
La respuesta que seguramente estarás pensando es: cuando me venga mejor. Pero si eso fuera así, el artículo sería muy corto. En realidad, hay unos beneficios de practicar deporte por
Galletas Gullón es uno de los principales fabricantes españoles de galletas, fundada en 1892, es la única empresa galletera familiar que se mantiene en el sector.