5 consejos para volver a tu rutina deportiva
Después del verano, con el calor y los días de descanso, queremos volver a ponernos en marcha. Septiembre marca el mes de los inicios, de volver a los estudios, al
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El deporte es vital para una vida sana. ¡Descúbrelo con Galletas Gullón!
Disfruta del verano cuidándote
Es el momento de tomar el sol, disfrutar de la piscina y la playa, viajar o simplemente desconectar del trabajo con unas merecidísimas vacaciones. Pero, aunque sigue estando muy extendido
Consejos para hacer ejercicio a diario sin darte cuenta
Hacer ejercicio es muy importante para el cuerpo, y con solo 30 minutos al día puedes ver cambios importantes en tu salud. Quizás para muchas personas ese tiempo es una
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La comba: quema calorías a base de saltos
Saltar a la comba nos parece un juego de niños con la única finalidad de divertirse. No obstante, aunque este ejercicio nos recuerda a la infancia, realmente nos aporta múltiples
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Descubre Body Combat, ¡en guardia al ritmo de la música!
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