Deporte

El deporte es vital para una vida sana. ¡Descúbrelo con Galletas Gullón!

Conoce las vías verdes de España 🌿 | Galletas Gullón

Conoce las vías verdes de España

Por fin vemos cómo nuestras vidas vuelven, poquito a poco, a la normalidad. Poder salir a caminar o a hacer deporte ha sido uno de los deseos más codiciados durante

Entrenamiento para hacer en casa 💪 | Galletas Gullón

Entrenamiento para hacer en casa

La falta de tiempo, principalmente, y el dinero son la coartada perfecta para justificar que no podemos hacer deporte. Pero la tendencia está cambiando y cada vez son más las personas

El entrenamiento a intervalos para tonificarse

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Realizar ejercicio quiere decir tener un objetivo. Siempre intentamos superar nuestra propia marca personal. Por ejemplo, que podamos correr bien durante 45 minutos, o que podamos soportar más peso durante