Volver a comer “normal” después del verano: cómo hacerlo sin dietas
Tras las vacaciones de verano, muchas personas tienen la necesidad de recuperar una rutina alimentaria más equilibrada. Las comidas fuera de casa, los horarios irregulares, los helados, los aperitivos y las celebraciones propias de los meses vacacionales pueden hacer que septiembre se convierta en el mes de los grandes propósitos. Cómo volver a los hábitos alimenticios tras el verano. Los especialistas de los National Institutes of Health…
