En la era digital, el uso excesivo de pantallas se ha convertido en una preocupación creciente, especialmente en niños en edad escolar. Projecte Home Balears (PHB) explica que “aunque la tecnología ofrece innumerables beneficios, debemos encontrar un equilibrio para evitar los efectos negativos en el desarrollo físico, mental y emocional de los niños”. Para que se olviden de los móviles y tablets durante un tiempo, las manualidades son una excelente alternativa: reducen el tiempo frente a las pantallas, fomentan momentos de conexión, creatividad y aprendizaje. Te presentamos algunas ideas de manualidades para hacer con niños en casa, usando materiales accesibles o reciclados
Manualidades para reducir el uso de las pantallas
Marionetas con calcetines
Los niños pueden crear personajes y luego hacer pequeñas obras de teatro. Esta manualidad estimula la expresión oral, la imaginación y la capacidad de contar historias.
Materiales:
- Calcetines viejos
- Botones (para los ojos)
- Lana o hilos (para el pelo)
- Fieltro o tela (para la lengua, nariz, orejas)
- Pegamento o aguja e hilo
- Tijeras
Paso a paso:
Elige un calcetín limpio y extiende la parte del talón hacia afuera para formar la “boca”.
Pega botones en la parte superior para crear los ojos.
Añade tiras de lana como pelo.
Recorta formas en fieltro para la lengua y orejas y pégalas.
Deja secar y ¡a jugar creando historias!
Pintura mágica con sal y acuarelas
Es ideal para explorar colores, texturas y la motricidad fina.
Materiales:
- Cartulina blanca o papel grueso
- Pegamento líquido blanco
- Sal fina
- Pinceles
- Acuarelas diluidas en agua
Paso a paso:
Dibuja una figura con el pegamento sobre la cartulina (pueden ser líneas, estrellas, nombres, etc.).
Espolvorea sal por encima y sacude el exceso.
Con un pincel, coge un poco de acuarela y toca suavemente la sal.
Observa cómo el color se expande mágicamente.
Deja secar sin mover.
Cajas sensoriales temáticas
Esta actividad es excelente para los más pequeños, ya que favorece el juego libre, la curiosidad y la exploración sensorial.
Materiales:
- Caja plástica o bandeja poco profunda
- Material de relleno según el tema (arena, arroz, algodón, maíz, etc.)
- Figuras pequeñas: animales, conchas, letras, elementos reciclados
Paso a paso:
Escoge un tema (mar, granja, selva, colores, texturas).
Llena la caja con el material base (ej. arroz teñido, arena, papel picado).
Añade objetos relacionados con el tema.
Permite que el niño explore libremente tocando, clasificando o creando historias.
Collares con pasta y colorante natural
Los niños trabajan su coordinación ojo-mano y crean accesorios únicos mientras practican la paciencia y la concentración.
Materiales:
- Pasta seca (macarrones, rigatoni, espaguetti)
- Bolsas plásticas y colorante vegetal
- Hilo, cuerda o lana
- Tijeras
Paso a paso:
Coloca la pasta en una bolsa con unas gotas de colorante y un chorrito de vinagre.
Agita hasta teñir toda la pasta, luego déjala secar en papel de cocina.
Una vez seca, los niños pueden ensartarla con hilo para hacer collares o pulseras.
Ata los extremos y ¡listo!
Figuras con tubos de cartón
Los tubos de papel higiénico se pueden transformar en animales, personajes o vehículos. Los niños reutilizan materiales y desarrollan su creatividad al inventar sus propios diseños.
Materiales:
Tubos de papel higiénico
Pintura acrílica
Papel de colores, pegatinas
Pegamento, tijeras, marcadores
Paso a paso:
Pinta los tubos con el color base que desees.
Corta y pega papel para hacer orejas, patas, ojos, alas, etc.
Usa marcadores para añadir detalles.
Puedes crear animales, robots, personajes o edificios.
Cuadros con materiales naturales
Durante una salida al parque, recoge hojas, ramas, piedras o flores secas. Esta manualidad promueve el contacto con la naturaleza y el aprecio por el entorno.
Materiales:
- Hojas secas, ramas, flores prensadas
- Cartón o papel reciclado
- Pegamento
- Lápices o acuarelas para decorar
Paso a paso:
Durante una caminata, recolecta elementos naturales.
Organiza los materiales sobre una base de cartón.
Pega los elementos creando un paisaje, forma o collage libre.
Añade detalles con lápices o acuarelas si deseas.
Títeres de dedo con fieltro o papel
Perfectos para inventar historias y fomentar el juego simbólico.
Materiales:
- Fieltro o cartulina
- Pegamento o hilo y aguja (opcional)
- Ojos móviles, retazos de tela
- Tijeras
Paso a paso:
Corta tiras de fieltro o papel del tamaño de un dedo y únelas formando anillos.
Encima, pega recortes de papel o tela en forma de animal o persona.
Añade ojos, boca y detalles decorativos.
Deja secar y úsalos para inventar historias.
Móviles decorativos con materiales reciclados
Usando tapones de botellas, CDs viejos, pajillas, lana o cartulina, se pueden construir móviles para colgar del techo. Esta actividad permite trabajar el equilibrio, la estética y la reutilización de objetos cotidianos.
Materiales:
- Tapas de botellas, pajillas, papel decorado, CDs.
- Hilo o lana
- Palitos de brocheta o ramas secas
- Aguja gruesa (opcional), tijeras
Paso a paso:
Haz agujeros pequeños en las piezas recicladas.
Pasa hilos a través de ellas y une en diferentes alturas.
Ata cada hilo a un palito en forma de cruz.
Cuélgalo del techo o en una ventana.
Botes de la calma con purpurina y agua
Ideal para trabajar la gestión emocional y crear un momento de paz.
Materiales:
- Frasco plástico con tapa
- Agua
- Pegamento transparente
- purpurina y colorante
- Cinta adhesiva fuerte
Paso a paso:
Llena el frasco con ¾ de agua tibia.
Añade pegamento transparente y purpurina.
Añade colorante alimentario.
Cierra bien la tapa y sella con cinta.
Agítalo y observa cómo se mueven los brillos lentamente.
