Tanto si se quiere aprovechar el final del verano como la próxima temporada, puedes escaparte en familia para pasarlo muy bien. Por suerte, en toda la geografía española contamos con planes para diferentes gustos y edades: desde excursiones al aire libre y visitas culturales hasta actividades recreativas y eventos especiales. Anota estas ideas para pasar tiempo de calidad en familia y ya no tendrás que estar pensando horas en qué hacer para divertirse juntos.
Las mejores ideas para disfrutar en familia
- Día de picnic
Porque no hace falta ir siempre a un restaurante para comer de forma diferente y original. Con esta actividad puedes estar al aire libre, pasarlo en grande y preparar tú mismo lo que comerás. Primero escoge un día que haga una temperatura suave, y una zona en la que poder realizar un picnic, sea en la ciudad o cerca, y prepara bocadillos fríos y saludables, ensaladas de pasta y fruta, además de algún tentempié más dulce, y bebidas.
Se aconseja llevar una manta o soporte para dejar toda la comida en el suelo. Verás que es una fantástica propuesta para pasar un día distinto y a la vez muy económico.
- Hacer deporte todos juntos
El aire libre en determinadas épocas del año permite hacer deporte. La OMS recomienda a niños y jóvenes de 5 a 17 años invertir como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa. Mientras que los adultos de 18 a 64 años deben dedicar, como mínimo, 150 minutos semanales, a la práctica de actividad física aeróbica, de intensidad moderada, o 75 minutos semanales, una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas.
Para conseguirlo, salir a hacer deporte todos juntos es una fantástica opción para estar en forma y divertirse. Podemos ir a la piscina durante el verano, salir a correr, montar en bicicleta, hacer un partido de fútbol o baloncesto, entre otros.
- Museo con actividades para los más pequeños
Aunque puede parecer una actividad cultural bien distinta, hay niños y adolescentes que se aburren solo con pensar que irán a un museo. Nada más lejos de la realidad, hay lugares que ofrecen actividades para los pequeños.
Pregunta en los museos de tu ciudad. Cada vez hay más museos que incluyen en su calendario actividades que van cambiando: desde hacer dibujos y talleres de arte, creación de estructuras y piezas geométricas, ciclos para pequeños cinéfilos, cantar en familia, etc.
- Parques de aventura y temáticos
Es la actividad que nunca falla. Encontramos variedad de parques donde hay actividades de aventura, desde escalada, rocódromos, equipos de paintball, tiro con arco, tirolina, 4×4, la familia con miembros de todas las edades se lo pasa en grande.
- Espeleología: a por las rocas y piedras
Salir de excursión y adentrarse en la espeleología es una actividad distinta que nos ayuda a aprender y a adentrarse en nuestro pasado. Es una actividad que suele gustar mucho más a aquellos niños interesados en los minerales, las cuevas, las piedras y más.
- Jardines botánicos para aprender
En cada lugar donde estemos hay un jardín botánico. Suele ser la joya de la corona para grandes y pequeños porque nos permite disfrutar de variedad de especies distintas de forma lúdica. Para familias hay recorridos con actividades dirigidas a los pequeños que incluyen talleres especiales para ellos.
- Conciertos para niños
Sabes que hay conciertos y festivales de música durante todo el año, pero una mayoría no están destinados a niños. En determinados lugares, existen tales conciertos con músicas infantiles, con actividades paralelas donde puede acercarse a los instrumentos y tocarlos.
Es una fantástica propuesta para desconectar de la rutina diaria además de que la música aporta cantidad de beneficios para la mente de todos. Les ayudamos a conectar con su vida sensorial y emocional, desarrolla su cerebro, mejora la concentración y la memoria, y fomenta así el gusto hacia el arte.
- Lugares temáticos y personalizados
A medida que los niños crecen, van perfilando su personalidad. Una actividad que les entusiasmará es pasar el día en familia en aquellos lugares afines a sus gustos. Desde ir a un restaurante con temática manga si es su pasión, a realizar talleres de cocina cuando es algo que les encanta, o bien pasar el día haciendo buceo cuando el agua, el mar y las especies marinas son las atracciones de nuestros hijos. Va a ser un importante acierto para todos.
- Descubrir la granja
Si los niños son pequeños, hay que descubrir nuevos animales si no forman parte de su cotidianidad. Las granjas permiten pasar el día viendo e interactuando con gallinas, cerdos, vacas, avestruces y otros. Se inculca el amor por los animales, de qué forma se relacionan con los demás, qué comen y cómo actúan.
Como ves, los planes en familia crecen y cada vez se personalizan para contentar a mayor cantidad de personas. Lo que importa es disfrutar juntos.
