Esporte

O esporte é vital para uma vida saudável. Descubra-o com Galletas Gullón!

Exercícios para fortalecer as pernas

Se pensarmos nos diferentes tipos de corpo que existem e na beleza diversificada que existe nos mesmos descobrimos que não podemos encaixar todas as pessoas no mesmo padrão. Convém ter

Entrenamiento para hacer en casa 💪 | Galletas Gullón

Exercícios para fazer em casa

A falta de tempo, principalmente, e de dinheiro são o álibi perfeito para justificar que não podemos praticar desporto. Mas a tendência está a mudar e cada vez mais pessoas