Atividades de Halloween para fazer com crianças
O Halloween é uma festa ideal para se disfarçar, pregar partidas de terror, contar historias assustadoras, jogar ao “doçura ou travessura” … E é também uma ocasião para fazer atividades
Bem-estar e lazer
Descubra ideias e planos concebidos para o seu bem-estar e lazer.
Viajar como os sabores: Jackfruit
Cada vez são mais os que se juntam à alimentação vegana ou vegetariana, tratando de consumir mais frutas e verduras e menos alimentos de procedência animal. Este facto revolucionou a
Atividades relaxantes para diminuir o stress
Atualmente, a vida costuma incluir a pressa, os horários restritos e inúmeras obrigações a cumprir diariamente. A tensão do corpo e da mente marca presença na vida de muitas pessoas para complicar
Viaje com estes filmes e bolachas para outros países
Quem não gosta de viajar? Ver outros mundos, outras cidades e culturas… É uma grande experiência! Também é bom recordar os locais visitados através dos filmes. Agora é verdade que,
Quantos livros deve o meu filho ler?
A importância da leitura é vital para as crianças. Não, não é um exagero. Os benefícios da leitura são muitos, tanto para crianças como para adultos, mas há uma coisa
10 conselhos para cuidar da sua mente a partir de casa
Por vezes, dedicamos mais tempo a cuidar do nosso corpo do que da nossa mente. É compreensível, pois cuidamos daquilo que vemos. Mas temos de aprender a compreender o nosso
Dedicar tempo para si, um hábito saudável
O dia a dia da sociedade onde vivemos é cada vez mais rápido e exigente, cheio de compromissos e atividades diversas que nos fazem andar de um lado para o
Snacks para levar nos passeios
Está a planear fazer algum passeio brevemente? Ajudamos a preparar a mochila e a fazer uns snacks para levar para ter energia para o caminho. O que colocar na mochila
Decore a sua mesa de Natal
Chegam as festas natalícias e as nossas despensas enchem-se de bolo-rei e rabanadas, as casas vestem-se de luzes, decorações de Natal, entoam os cânticos, os Reis Magos saem para decorar
É muito importante ter uma boa comunicação com os filhos. E porquê?
Manter uma relação de confiança com um filho é fundamental, pois permite que a criança se expresse tranquilamente e se sinta mais valorizada e segura. É certo que os filhos