DICAS PARA DIZER “NÃO” AO DESPERDÍCIO DE ALIMENTOS EM CASA
Pensamos que deitamos fora sobras insignificantes, mas não é assim. Ao final de um ano a soma deste “microlixo” traduz-se num desperdício assustador. Qual é o nosso objetivo? Enquanto o
Alimentação e nutrição
Aprenda sobre alimentação e nutrição com os especialistas da Galletas Gullón.
Intolerância à lactose. Esclarecemos as suas dúvidas!
Os produtos lácteos fazem parte da ementa habitual de muitos de nós. O leite e todos os seus derivados, como o queijo, o quefir, os iogurtes ou outros tipos de
Cuide de si com citrinos! Não se esqueça deles
Chegando o outono, entramos em pleno na altura de duas frutas clássicas dessa época do ano, as tangerinas e as laranjas. E, para muitos de nós, o sabor e o
Convidado com doença celíaca? Como organizar um jantar seguro e delicioso para todos
Hoje em dia é difícil não ter um amigo, um familiar, ou um conhecido que sofra de doença celíaca. No entanto, mesmo que conheçamos a doença no nosso círculo pessoal,
Guia fácil para comer em viagem
Existem dois tipos de pessoas, as que querem comer como se estivessem em casa quando viajam e recorrem às cadeias de restaurantes mais conhecidas. E as que se atrevem a ter
Alimentos que ajudam a cuidar da sua pele
Certamente que já ouviu dizer, em muitas ocasiões, que o consumo de determinados alimentos faz com que a sua pele esteja mais bem cuidada, que não envelheça tão rapidamente. Mas
Curiosidades sobre bolachas que nao conhece
Com chocolate, passas, frutos secos, redondas, quadradas ou em forma de animais… As bolachas são um alimento sem um padrão de apresentação fixo e podem conter diferentes características com as quais nos surpreendem. Mas, o que sabe sobre as bolachas? Quando
Por uma alimentação saudável… e sustentável!
Comer é algo básico e fundamental que todos nós fazemos ao longo do dia. Uma alimentação saudável irá proporcionar-lhe todos os nutrientes necessários para manter uma boa saúde. Mas a
Princípios essenciais para evitar o desperdício alimentar
Tem noção da quantidade de comida que é desperdiçada por ano? A Comissão Europeia estima que todos os anos são desperdiçados mais de 1.300 milhões de toneladas de alimentos, ou seja, 1/3
Descubra as propriedades nutricionais dos cogumelos
Os cogumelos são um dos alimentos de outono por excelência, e embora possamos encontrá-los conservados ou congelados durante todo o ano, não costumam aparecer de forma silvestre até ao início