Hoje em dia é difícil não ter um amigo, um familiar, ou um conhecido que sofra de doença celíaca. No entanto, mesmo que conheçamos a doença no nosso círculo pessoal,
Existem dois tipos de pessoas, as que querem comer como se estivessem em casa quando viajam e recorrem às cadeias de restaurantes mais conhecidas. E as que se atrevem a ter
Certamente que já ouviu dizer, em muitas ocasiões, que o consumo de determinados alimentos faz com que a sua pele esteja mais bem cuidada, que não envelheça tão rapidamente. Mas
Está preparado(a) para desfrutar da noite mais terrorífica do ano? O Halloween é uma festa que se celebra no dia 31 de outubro em que as ruas se enchem de
É daquelas pessoas que preparam a mala com tempo ou das que o fazem no último minuto? Vamos disponibilizar uma lista que poderá imprimir para ir riscando tudo o que
Viajar é uma das melhores experiências que podemos viver. Mostramos-lhe passo a passo como planear a sua viagem, da inspiração para encontrar destinos a sites que deve conhecer. Faça a
Neste artigo apresentamos-lhe os diferentes tipos de dieta vegetariana que poderá encontrar e propomos-lhe uma ementa ovolacteovegetariana com algumas receitas incluídas. Veja o nosso exemplo de uma ementa semanal vegetariana!
No Outono, as mercearias e supermercados enchem-se de abóboras, e algumas delas são esvaziadas para os enfeites do Halloween, sendo muitas vezes desperdiçado o seu nutritivo interior. Por essa razão,
Com a chegada de setembro e o fim do verão, muitos de nós temos de retomar as rotinas. Por vezes passamos de momentos de relaxamento para os nossos dias de maratona em apenas
Sabe que pode fortalecer as costas? Com o avanço da tecnologia, o computador tornou-se num dispositivo de uso quotidiano, tanto em casa como no trabalho. Sabe quanto tempo passa sentado(a)
Quando somos pais, uma das grandes preocupações é conseguir um desenvolvimento infantil que favoreça uma idade adulta saudável. Por isso, tentamos estabelecer hábitos saudáveis que os ajudem no futuro. Para além
Se quer conseguir uma boa condição física pode experimentar o Body Combat. Este treino junta a prática de diferentes artes marciais ao ritmo da música. Com esta rotina de exercícios
