Bienestar y Ocio

Descubre ideas y planes pensados para cultivar tu bienestar y ocio.

Cómo ser sostenible

¿Cómo puedo ser más sostenible?

¿Te interesa el bienestar del medio ambiente? ¿Reciclas, pero piensas que podrías hacer más y no se te ocurre el qué? Si al igual que nosotros, te interesa la salud

Propósitos realistas

5 propósitos realistas para 2018

Llega el año nuevo y es el momento de plantearse buenos propósitos, la motivación al inicio de año es muy alta y nos ponemos metas ambiciosas. Pensamos que todo va

Decora tu mesa de Navidad

Llegan las Fiestas Navideñas y nuestras despensas se llenan de turrón y polvorones, nuestros hogares de luces, bolas de Navidad, villancicos y figuritas del Belén, y nuestra mesa se rodea

Organízate y elabora un menú semanal para anotar los alimentos que necesitas comprar y evitar las compras de superfluos

Planifícate y haz una compra inteligente

Cuando vamos al mercado o al supermercado, a menudo compramos alimentos que no necesitamos en nuestro día a día. En el artículo de hoy te contamos algunos consejos para organizarte