
¿Alimentos para personas con diabetes? Resolvemos tus dudas con la FSED
La alimentación forma parte de la vida de todos nosotros. Comer de forma saludable es uno de los pilares fundamentales, junto con el ejercicio físico, que nos permiten llevar un
Aprende sobre alimentación y nutrición de la mano de los expertos de Galletas Gullón.
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Producción artesanal, gluten free, natural, ecológico… Cada vez más, encontramos en nuestros supermercados más variedad de alimentos y productos con algún sello de calidad. Estas certificaciones son una buena herramienta
Hoy en día es difícil no tener un amigo, un familiar, o un conocido que padezca celiaquía. Pero, aunque conozcamos la enfermedad en nuestro círculo personal, tendemos a pensar que
En muchas ocasiones, el inicio de la primavera puede provocar fatiga, apatía y otros estados de «baja forma», tanto mental como físicamente. Si debido al cambio de estación notas, falta
Aunque muchas veces creemos estar acostumbrados, y que “podemos con esto y mucho más”, nuestro estilo de vida puede suponer una gran carga de estrés. Factores como el trabajo, la
Y… de repente te encuentras enfrente de la puerta de la nevera y no sabes cómo has llegado… ¿Por qué tu cabeza te lleva directamente a la nevera cuando tus
El mes pasado te contamos todo lo que necesitas saber sobre el gluten, una proteína presente en algunos cereales, y también de las patologías asociadas con el gluten como la
Para muchos de nosotros el deporte es una motivación para mejorar muestro estilo de vida. Por eso, es clave en nuestro día a día seguir una rutina de ejercicios acompañándolos,
Si en algo se caracteriza nuestra alimentación no es precisamente por una elevada presencia de fibra. Cada español consume de media entre 15 y 18 gramos al día, lejos todavía
Contar con una alimentación saludable es fundamental para mantener nuestra salud y, junto con el ejercicio físico, será la base de un estilo de vida saludable. Durante el día, añadimos