Aprende sobre alimentación y nutrición de la mano de los expertos de Galletas Gullón.
La alimentación forma parte de la vida de todos nosotros. Comer de forma saludable es uno de los pilares fundamentales del tratamiento de la diabetes, junto con el ejercicio físico,
El interés por la alimentación y por saber lo que comemos ha crecido en los últimos tiempos. Ya no solamente escogemos un alimento porque nos parece apetitoso a simple vista.
Los alimentos que ingerimos nos aportan diferentes tipos de nutrientes que nuestro cuerpo utiliza para realizar distintas funciones. Por ejemplo, las proteínas son necesarias para formar y mantener músculo. El
Con forma de pera y una semilla de gran tamaño en su interior, el aguacate es, sin duda, uno de los alimentos de moda. Su composición nutricional lo convierte en
¿Sabías que en el último año 2021 el desperdicio alimentario en España fue de 1.245,88 millones de kg/litros ¿Y que, en los hogares españoles, es donde se desperdician la mayor
Los lácteos forman parte del menú habitual de muchos de nosotros. Leche y todos sus derivados como el queso, el kéfir, los yogures u otros tipos de postres aparecen con
Nos despedimos de los días de desconexión tomando el sol en la playa, de los refrescantes baños en las piscinas y también, por qué no decirlo, de los chiringuitos. Y
Producción artesanal, gluten free, natural, ecológico… Cada vez más, encontramos en nuestros supermercados más variedad de alimentos y productos con algún sello de calidad. Estas certificaciones son una buena herramienta
Hoy en día es difícil no tener un amigo, un familiar, o un conocido que padezca celiaquía. Pero, aunque conozcamos la enfermedad en nuestro círculo personal, tendemos a pensar que
En muchas ocasiones, el inicio de la primavera puede provocar fatiga, apatía y otros estados de «baja forma», tanto mental como físicamente. Si debido al cambio de estación notas, falta