Aprende sobre alimentación y nutrición de la mano de los expertos de Galletas Gullón.
Realizar viajes por carretera es una gran manera de visitar rincones o comenzar nuestros días de vacaciones. Y en agosto es el mes de mayor movimiento de viajeros. Sin embargo, las paradas a lo largo del camino son imprescindibles
Seguramente habrás oído el típico “yo cómo muy bien, ¡solo ceno fruta!” o incluso consejos más drásticos como “¡saltarse la cena adelgaza!”. Cada vez más personas se preocupan por su alimentación y tratan de mejorarla incorporando
Las algas marinas son alimentos que forman parte de muchas culturas. Arame, hiziki, kombu, nori, el espagueti de mar, el wakame o el kelp son algunos de los ejemplos que, cada vez más, vemos presentes en nuestros platos.
El interés por la alimentación y por saber lo que comemos ha crecido en los últimos tiempos. Ya no solamente escogemos un alimento porque nos parece apetitoso a simple vista.
Según la Organización Mundial de la Salud, la ingesta actual de sal está muy por encima de las recomendaciones que se consideran saludables para la población. Su exceso está relacionado
Los alimentos que ingerimos nos aportan diferentes tipos de nutrientes que nuestro cuerpo utiliza para realizar distintas funciones. Por ejemplo, las proteínas son necesarias para formar y mantener músculo. El
¡El desayuno! Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día, que nos sirve para coger fuerzas para todo el día y que no podemos
En Gullón estamos pendientes de las sugerencias que recibimos de vosotros, familia. ¡Para crear las galletas para cada miembro y que se puedan consumir en cualquier momento y lugar! Es
Los cereales y sus derivados son la base de la alimentación de muchas culturas, de hecho, son uno de los pilares de la Dieta Mediterránea. Pertenecen al grupo de los
¿Quién no conoce la avena? Este cereal ha llegado para quedarse y está haciéndose un hueco en todos los momentos del día, en todas las comidas, y formando parte de
